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Mairie - 12 place de l'église
17100 Fontcouverte
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Président(e):
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Secrétaire:
Agnès PESSOT
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Taï-chi Chuan
Le Tai-Chi Chuan est un art martial interne chinois
Composé de mouvements circulaires et fluides, enchainés lentement et avec précision, il se pratique à mains nues ou avec armes. Chaque mouvement de la forme correspond à une application martiale qui se pratique avec un partenaire.
Le Tai-Chi Chuan est une "méditation en mouvement" qui procure un apaisement intérieur par le "lâcher prise".
La lenteur de ses mouvements augmente la force et le tonus musculaire, améliore la souplesse, l'équilibre, la coordination et la concentration.
La médecine moderne préconise le Tai-Chi pour une récupération plus rapide et une amélioration de la santé après une maladie ou un accident, ou pour la prévention de certaines pathologies.
Composé de mouvements circulaires et fluides, enchainés lentement et avec précision, il se pratique à mains nues ou avec armes. Chaque mouvement de la forme correspond à une application martiale qui se pratique avec un partenaire.
Le Tai-Chi Chuan est une "méditation en mouvement" qui procure un apaisement intérieur par le "lâcher prise".
La lenteur de ses mouvements augmente la force et le tonus musculaire, améliore la souplesse, l'équilibre, la coordination et la concentration.
La médecine moderne préconise le Tai-Chi pour une récupération plus rapide et une amélioration de la santé après une maladie ou un accident, ou pour la prévention de certaines pathologies.
Enseignant : Dominique PESSOT 2e DUAN
Cours les lundis et jeudi de 19h à 20h15
Débutants le lundi de 19h à 20h15
Salle Crin Blanc - Espace René Guillot - Fontcouverte
Cotisation annuelle : 120 euros (Possibilité de payer en plusieurs fois)
Cours les lundis et jeudi de 19h à 20h15
Débutants le lundi de 19h à 20h15
Salle Crin Blanc - Espace René Guillot - Fontcouverte
Cotisation annuelle : 120 euros (Possibilité de payer en plusieurs fois)
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